Capoeira

Capoeira er blanding av dans, musikk og selvforsvar. Med røtter fra de svartes kamp mot slaveriet i Brasil, utføres bevegelsene til rytmer av afrikanske trommer, tamburin og det brasilianske strenginstrumentet Berimbau.

Capoeira er i dag Brasils nasjonalsport. Capoeira utføres i en sirkel kalt “roda”. I “roda’en” bytter deltakerne på å “spille” to og to i sirkelen der man utfordrer hverandre og improviserer med Capoeiras grunnbevegelser, spark, unnvikelser og akrobatiske bevegelser. De øvrige deltakerne akkompagnerer med rytmer, sang og klapping, før det igjen blir deres tur i roda’en.

Capoeira er allsidig, morsom og effektiv trening. Capoeira opparbeider smidighet, styrke, koordinasjon og musikalitet. Det er utfordrende og krever mot og strategi, men er ikke-aggressivt og har mer til felles med lek og spill enn kamp. Capoeiras harmoni mellom musikk og bevegelse gir fornyet energi og en følelse av velvære i kropp og sinn. Capoeira passer for barn og ungdom såvel som kvinner og menn.

Capoeira gruppen vi hadde på huset vokste seg såpass store at de nå trener på Oslo Internasjonal School som kunne gi dem større og bedre lokaler, rett over veien fra oss. Er du intresserte i å starte trene er det bare å ta kontakt med Kristin da Silva på cdonorge@gmail.com  eller ring på tlfnr: 94 28 82 54

www.cdonorway.com

  • Nyheter

    • 21.05.19 Admin#

      Arena holder stengt i Pinsen....

      [ Les mer ]
    • 16.04.19 Admin#

      I sommer holder Arena Bekkestua inspirasjonskurs for skateboard og sparkesykkel. Det koster 650,- per kurs og er for barn/ ungdom...

      [ Les mer ]

    Nyhetsarkiv

  • Nyhetsbrev

Webløsning levert av ProAssist - Visuell Kommunikasjon