Capoeira

Capoeira er blanding av dans, musikk og selvforsvar. Med røtter fra de svartes kamp mot slaveriet i Brasil, utføres bevegelsene til rytmer av afrikanske trommer, tamburin og det brasilianske strenginstrumentet Berimbau.

Capoeira er i dag Brasils nasjonalsport. Capoeira utføres i en sirkel kalt “roda”. I “roda’en” bytter deltakerne på å “spille” to og to i sirkelen der man utfordrer hverandre og improviserer med Capoeiras grunnbevegelser, spark, unnvikelser og akrobatiske bevegelser. De øvrige deltakerne akkompagnerer med rytmer, sang og klapping, før det igjen blir deres tur i roda’en.

Capoeira er allsidig, morsom og effektiv trening. Capoeira opparbeider smidighet, styrke, koordinasjon og musikalitet. Det er utfordrende og krever mot og strategi, men er ikke-aggressivt og har mer til felles med lek og spill enn kamp. Capoeiras harmoni mellom musikk og bevegelse gir fornyet energi og en følelse av velvære i kropp og sinn. Capoeira passer for barn og ungdom såvel som kvinner og menn.

Tirsdager: 18:30 – 19:30 (fra 7 og opp)

Hver tirsdag er det Capoeira trening på ARENA, og hver onsdag er det capoeira på Oslo International School. For intresserte er det bare å ta kontakt med Kristin da Silva på cdonorge@gmail.com  eller ring på tlfnr: 94 28 82 54

www.cdonorway.com

  • Nyheter

    • 04.11.16 Admin#

      Vans, Session og OSL Skateboards presenterer: Høstbust 2016! I samarbeid med Arena Bekkestua. Det blir Bowl konkurranse på fredag 25....

      [ Les mer ]
    • 20.10.16 Admin#

      Velkommen til Halloween på Arena mandag 31. Oktober! I år blir det mest fokus på at alle som er hos...

      [ Les mer ]

    Nyhetsarkiv

  • Nyhetsbrev

Webløsning levert av ProAssist - Visuell Kommunikasjon